登山

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THERMOS山専用ボトルは瞬時に適切な温度の水分補給が可能なのでオススメ|アウトドアシーンで大活躍

はじめに あなたは山登りやハイキング、アウトドアシーンで 水筒を持ってい来ますか? 水筒ってなんだかかさばるし、ちょっと重いし だったらペットボトルで十分という人もいます。 登山用であればPlatypusとい給水バッグも人気で バックパックに入る、実際に私も必ずといっていいほど 使用しています。 Platypus(プラティパス) アウトドア 給水用 ボトル プラティ 容量2L 25601 【日本正 […]

冬のテント泊ならウレタンマットとエアマット組み合わせが無難|底冷え対策に効果あり

はじめに まず始めに今回のまとめの一言   「テント泊ではマットレスが重要!」   はい。 登山をしている人ならほとんどの人が見覚えのある こちらのウレタンマット。   THERMA-REST Z-LITE テント泊には欠かせない素晴らしいマットレスです。 凸凹フォームでかつ丈夫であるに加え サーマキャプチャーテクノロジーが施されており 体温を逃さず自らに熱を反射させ […]

【登山初心者必見】ここぞという時にBCAA入りアミノバイタルが良く効く話

はじめに 快適に登り始めた山登り。 沢の音に癒されながらルンルン気分で 歩き始めて数時間後、ここから核心部の急登! 「マズイ!なんだかとても疲れてきた」 こんな経験ありませんか? あなたはバテてしまっているのです。 いわゆる筋肉疲労ですね。 もちろんこうなるのは体調、登り方、呼吸法 色々な要因がありますが、このバテはどんな人 にも起こり得るものです。 正直僕自身3000m急の北アルプスに登山する際 […]

初心者が登山に持っていくべきレンズは標準ズームレンズ一つ!

登山といえばやはり美しい自然に 出会える絶好のチャンス! 登山道にある綺麗な沢や森 頂上からの壮大な景色をカメラで撮影したい! そんな思いで多くの人がそう思ってカメラを山に 持って行きます。 一眼レフなどのカメラを用いている人へ、 山にカメラ装備を持っていくのは本当に 辛いですよね。 因みに実際に僕が山に撮影にいく際には以下の 装備となります。 NIkonD850のボディ一台 超広角レンズ15-3 […]

【登山初心者必見】登山に持っていくべき行動食オススメ6選|自分の体を知り上手くコントロールしよう

登山は僕たちの普段生活している標高よりはるかに高い 場所に自らの足で登ることです。 素晴らしい景色に出会うため、どんなに辛くても耐えて耐えて その先に待っているのは言葉にならない感動の気持ち。 だから登山はやめられません。   僕たちが山に登る時、僕たちの体はものすごいエネルギーを消費します。 その為山には出来るだけ高栄養な食料を持って行くこと が大切です。 もちろんメインとなる食事は必 […]

登山にオススメ!安くて、軽くて、美味いカレーメシ|山の食事を楽しもう

登山で自然の素晴らしい景色を味わって、心が満たされたても、 やはり腹の減りはどうにもできないものです。 どんな時でも食べることは重要で、特に体力を使う登山では栄養の摂取 は必要不可欠となります。 もちろん山小屋で宿泊して、食堂で食事をとる人もいますが、 やはり自分のテントの中でゆっくりと食事を楽しみたい人もいます。 後者の場合どうしても食料を持参する必要があり、荷物もその分増えてしまう 傾向にあり […]

登山にヘルメットが必要な理由|安全な山登りを楽しもう

はじめに ヘルメットの着用で一番ピンとくるのは、おそらく我々が幼い頃 自転車を乗る際に着用していた事ではないでしょうか? ヘルメットは何故着用するかというと、もちろん頭を転んだ時や打つけた時の衝撃 から保護する目的です。 頭部は人間の体で最も重要な部分と言っても過言ではない部分で、 生命に直接影響を与える場所でもあります。 ヘルメットを着用している人で簡単に思いつくのは工事現場で働いている人や ス […]

登山好必見!私がオススメの登山に持って行きたい便利な道具11選

登山 山に登るととんでもなく美しい景色に出会えます。 もちろん登るのは肉体的にも精神的にも辛いことが多いです。 どんなに美しい絶景がその先に待っているとしてもやはり安全に、 そして快適に、そしてちょっとした遊び道具があると登山を更に楽しむことができます。 ここでは普通の登山をより安全に、快適に、楽しくできるよう、基本的な登山靴、 リュック、雨具、トレッキングポールなどの登山装具の他にあると便利な道 […]

赤岳登山|美濃扉経由で八ヶ岳連山の赤岳山頂へ!富士山が綺麗に見える赤岳天望荘で宿泊

八ヶ岳連邦最高峰赤岳 赤岳(あかだけ)は、長野県南佐久郡南牧村、諏訪郡原村、茅野市、山梨県北杜市にまたがる標高2,899 mの山。八ヶ岳中信高原国定公園南部に位置し、八ヶ岳連峰の最高峰である。 引用元:Wikipedia 長野県の中心よりやや北西に聳え立つ八ヶ岳連峰。 その名前を聞いたことのある人も多いことでしょう。 八ヶ岳連峰の中で一番高い山が『赤岳』となります。 山肌の色が赤いので名前がその様 […]

秘境温泉、妙高山登山口にある燕温泉の「黄金の湯」に入ったら無料で肌がツルツルになった

新潟県妙高市関山にある「黄金の湯」にいってきました。 ここは燕温泉は日本百名山にも選ばれている妙高山(2454m)の麓にある小さな温泉街です。 この妙高山の登山口になんと輝かしい名前の温泉があります。 Google mapで検索した時見つけてしまいハッと目を止めてしまう魅力的な名前 それが 『黄金の湯』 頭の中は金粉で溢れている露天風呂でもあるのかなと、リッチなイメージを 抱いて、どうせ料金もとて […]