【登山初心者必見】ここぞという時にBCAA入りアミノバイタルが良く効く話
はじめに 快適に登り始めた山登り。 沢の音に癒されながらルンルン気分で 歩き始めて数時間後、ここから核心部の急登！ 「マズイ！なんだかとても疲れてきた」 こんな経験ありませんか？ あなたはバテてしまっているのです。 いわゆる筋肉疲労ですね。 もちろんこうなるのは体調、登り方、呼吸法 色々な要因がありますが、このバテはどんな人 にも起こり得るものです。 正直僕自身3000m急の北アルプスに登山する際 […]
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