アミノ酸

【登山初心者必見】ここぞという時にBCAA入りアミノバイタルが良く効く話

はじめに 快適に登り始めた山登り。 沢の音に癒されながらルンルン気分で 歩き始めて数時間後、ここから核心部の急登! 「マズイ!なんだかとても疲れてきた」 こんな経験ありませんか? あなたはバテてしまっているのです。 いわゆる筋肉疲労ですね。 もちろんこうなるのは体調、登り方、呼吸法 色々な要因がありますが、このバテはどんな人 にも起こり得るものです。 正直僕自身3000m急の北アルプスに登山する際 […]